健康子供の仕上げ磨きは何歳まで必要なのか？磨き方のコツも歯科衛生士がお伝えします
子供の仕上げ磨きって何歳くらいまで必要なのかな？ 私が歯科クリニックに勤務している時に、お子さんを持つ患者さんからよく質問されたことのひとつ。 小学生にもなると、子供自身でも歯を磨くことが出来るお...
健康
プライベート【30代平凡な主婦】モーニングルーティンをブログで綴ってみた2020年GW
ただただ平凡な30代主婦が午前中何をしていたかを日記のように書いてみようと思います。誰得なのがは本当に不明です(笑) ただ、他人はどんな感じで通常の１日を送ってるんだろう？とふと気になることってありませんか？ そんな心理が働いて...
プライベート小学生とおうちで楽しく過ごしたい!外出自粛中の我が家のリアルを公開
新型コロナウイルスの感染拡大の影響でＧＷ明けまでの小学校休校が延長されました。今のところ私の住む地域は、５月末までの延長とされました。 不要不急の外出の自粛ということもあり、私も小学生の子供達もおうちで過ごしています。 わが家の...
購入品【おうちカフェ】コーヒー好きがおすすめするドリップパックコーヒー厳選３選
コーヒー好きの私がおすすめのドリップパックコーヒーをご紹介 コーヒーが大好きなんです。そんな私がここ最近飲んだドリップパックコーヒーの種類はおよそ１２商品。その中でも特に美味しかったおすすめの３つを紹介します。 もも...
食べる【簡単おやつ】水切りヨーグルトでカロリーオフ！ヨーグルトクリームパン
今日のおやつは水切りヨーグルトを使った『ヨーグルトクリームパン』 見た目はホイップクリームのようですが、ヨーグルトなのでパンにたっぷり挟んでも 罪悪感なく食べれます。 プレーンヨーグルトが特売の時には、いつもより多めに買ってこ...
食べる【おうちごはん】子供も食べれる新玉ねぎの酸っぱすぎないドレッシングレシピ
コロナの影響で巣ごもり生活が続いていて、外食が出来なくなりおうちごはんの日々が続いています。 そんな中、すっごくハマっている料理がありまして。。。料理というかドレッシングなんです。 ももこ はじめま...
購入品【コストコ】 カークランドウルトラクリーンランドリーパックの収納法や注意点
コストコで購入するお気に入りアイテムの中で気に入っている商品のひとつが、今回ご紹介するコストコのプライベートブランドであるKIRKLAND(カークランド)のウルトラクリーン ランドリーパックです。 現在も絶賛使...
健康【虫歯・歯周病予防】おくちの中が汚れているとどうなってしまうのか？
久しぶりに『歯』について書こうと思いました。お口の中の付着物と沈着物について。 分かりやすくいいますと、お口の中の汚れのことです。普段何気なく歯磨きをすると思いますが、歯磨きの目的のひとつに口腔内の付着物を除去することがあります。 ...
食べる【大人向けおやつ】ワンボウルで作るオートミールのほろにが塩クッキー
自分のためにおやつを作りました 久しぶりに子供のためではなく、自分のためにおやつを作りました。甘いおやつではなく、どちらかといえば塩味のクッキーになります。おやつで食べるのももちろんですが、ヨーグルトやアイスにかけても良し。ワインのお...
食べる【おうちごはん】具はレトルト使用で皮だけ手作りの簡単肉まん
先日ふるさと納税の返礼品で冷凍のハンバーグを沢山頂きました。 ご飯を作る気力がないときに湯煎するだけでメインのおかずが短時間に出来るなんて魅力的です。 しっかりと美味しく味付けされているこのハンバーグを使って肉まんを作っ...